Wil je je kind zelfstandiger maken? Leer ze dan vaardigheden die ze kunnen gebruiken om zelfstandig taken (in huis) te doen.
En maak het leuk: maak er een ‘challenge’ van!
Als je je kind nieuw of ander gedrag wil aanleren, dan kan het motiverend werken om er een ‘challenge’ van te maken. Als je kind al wat ouder is (vanaf een jaar of 5), kan het gestimuleerd worden door samen een ‘challenge’ op te zetten. Samen bedenk je welke vaardigheid je kind wil leren en zet deze op papier.
Daarna bedenk je samen hoelang je kind erop mag oefenen en volhouden (vaak duurt het aanleren van nieuw gedrag minstens 4 weken). Je kind mag bedenken welke beloning het verdient als de ‘challenge’ is gehaald.
Beloningen hoeven niet altijd geld te kosten; een half uur later naar bed, een spannend spel doen met papa en/of mama, zelf bepalen wat er wordt gegeten, etc. zijn ook prima alternatieven!
Zorg ook voor ruimte binnen de ‘challenge’ als het even niet is gelukt. Spreek af hoe vaak dat mag (en de ‘challenge’ tóch behaald is).
En tot slot: bedenk samen een pakkende naam voor de ‘challenge’! Jouw kind kan vast iets flitsends bedenken!
Veel plezier samen!
Voorbeeld van een ‘Challenge’: Bed opmaken
Bedenk, voordat je de ‘challenge’ gaat opschrijven, hoe je graag wil dat de taak wordt uitgevoerd. Dit schept duidelijkheid en maakt het makkelijker te controleren of het goed is gegaan.
Hang dan de ‘challenge’ op een plek waar je kind het makkelijk kan zien en waar het bij kan.
Als er tussendoor niet op vakantie wordt gegaan:
| Naam Challenge | Make it beautiful |
| Wie: | Josje |
| Wat: | Bed opmaken nadat je bent opgestaan. |
| Hoe: | Het dekbed ligt recht op het bed, onderkant is ingestopt, het kussen ligt bovenaan in bed, de knuffels liggen op een rij midden op het bed. |
| Hoe lang: | Elke dag, 4 weken lang. |
| Wanneer start het: | 17 juli 2023 |
| Als het niet lukt: | Je mag het 4 x ‘vergeten’ zijn om je bed op te maken. |
| Wanneer gehaald: | Als je elke dag je bed hebt opgemaakt, nadat je bent opgestaan, dan heb je recht op een beloning. |
| Wanneer stopt het: | 14 augustus 2023 |
| Beloning elke week dat het is goed gegaan: | Een half uurtje extra game-tijd. |
| Beloning aan het einde van de challenge: | Zelf bepalen wat er gegeten wordt tijdens het avondeten. |
Als er tussendoor wel op vakantie wordt gegaan bv. van 31 juli – 13 augustus:
| Naam Challenge: | Make it beautiful |
| Wie: | Josje |
| Wat: | Bed opmaken nadat je bent opgestaan. |
| Hoe: | Het dekbed ligt op bed, onderkant is ingestopt, het kussen ligt bovenaan in bed, de knuffels liggen op een rij midden op het bed. |
| Hoe lang: | Elke dag, 4 weken lang. |
| Wanneer start en stopt het de eerste keer: | 17 juli – 31 juli 2023 |
| Wanneer start en stopt het de tweede keer: | 14 augustus – 28 augustus 2023 |
| Als het niet lukt: | Je mag het 4 x ‘vergeten’ zijn om je bed op te maken. |
| Wanneer gehaald: | Als je elke dag je bed hebt opgemaakt, nadat je bent opgestaan, dan heb je recht op een beloning. |
| Wanneer stopt het: | 28 augustus 2023 |
| Beloning elke week dat het is goed gegaan: | Een half uur extra game-tijd. |
| Beloning aan het einde van de challenge: | Zelf bepalen wat er gegeten wordt tijdens het avondeten. |
Als je per dag de geslaagde poging bij wilt houden, iets dat super motiverend werkt, kun je dat in een schema doen.
Hang het schema en de uitgeschreven challenge op een plek waar je kind bij kan. Elke keer als de poging is gelukt (als mama of papa het heeft goedgekeurd) mag je kind een kruisje zetten door de datum van de dag dat het gehaald is.
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Half uur extra gamen |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Half uur extra gamen |
| 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Half uur extra gamen |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |  | Wat eten we vanavond? |
Download hier een lege challenge-kaart en beloningskaart om samen met je kind in te vullen!